Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 37,51g | Prot: 90,26g | Carb: 177,30g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Кефир 1%, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Ванта Хлеб "Домашний" на Живой Закваске, Лук, Сливочное Масло, Морковь, Чечевица, Картофель Отварной, Филе Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Азбука Вкуса Сельдерей, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яблоко, Киви, Финик, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenkamarkina88
|