Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 54,67g | Prot: 88,65g | Carb: 162,40g.
Colazione: Happy Harvest Kokosraspeln, Alpro Barista Hafer, DOVGAN Сгущенное Молоко с Сахаром , Банан, Milfina Magertopfen, BIO Natura Lein Samen, Добродія Відбірний Геркулес, Яйцо, Milfina Kefir 0,9% Fett. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Куриное суфле, SPAR Natur Pur Bio-Buchweizen. Cena: Куриное суфле, Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Авокадо, Milbona Hirtenkäse. Snacks/Altro: Яблоки Гала. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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