Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 40,21g | Prot: 70,56g | Carb: 98,46g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Сырники, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Картошка Печеная, Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Рестория Шеф Корейская Морковка. Cena: Сметана 15%, Горчица, Оливье с Курицей. Snacks/Altro: Bite Печенье Протеиновое Шоколад, Кофе, Campina Сливки Порционные, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|