Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
837 kcal
|
Gras: 31,30g | Prot: 56,58g | Carb: 87,96g.
Colazione: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , Eurospar Оладьи Творожные с Яблоками . Pranzo: Чай с Молоком, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Яблоками в Маринадной Заливке, Намажь Орех Урбеч Кокос Финик. Cena: Чай с Молоком, Eurospar Оладьи Творожные с Яблоками , Намажь Орех Урбеч Кокос Финик. Snacks/Altro: Добрый Кока Кола без Сахара , Наш Продукт Яблочные Чипсы. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|