Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 80,88g | Prot: 101,42g | Carb: 107,97g.
Colazione: Кофе, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Global Village Руккола, Красная Цена Сыр Российский 45%, Сто Пудов Рисовая Мука, Простоквашино Творог 9%, Яйцо. Pranzo: Винегрет, Global Village Руккола, Запеченные или Жареные Креветки, Булгур (Вареный). Cena: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Global Village Руккола, Азбука Вкуса Форель Жареная, Солянка. Snacks/Altro: Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tantosik87
|