Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 95,41g | Prot: 110,74g | Carb: 115,46g.
Colazione: Trek Protein Nut Bar Dark Chocolate & Sea Salt. Pranzo: ültje Schogetten Peanut Butter Crunchy , Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Brokkoli, Hähnchenbrust, Milsani Haltbare Kochsahne, Kartoffeln, Sesamöl, Aldi Körniger Frischkäse. Snacks/Altro: Corny Free Schoko, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Nutella Nutella, Neoh Drageelinos, Gut & Günstig Chips Paprika, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di smj.steph
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