Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 58,23g | Prot: 50,03g | Carb: 162,62g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (30g), Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno. Pranzo: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Fazenda Bela Vista Iogurte Adoçado Integral, Kobber Granola de Cereais, Viver Bem Semente de Girassol, Aurora Kibe de Carne Bovina, Batata Inglesa Cozida. Cena: Maçãs Gala, 3 Corações Cappuccino Classic, Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Baldoni Mel, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, La Violetera Nozes sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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