Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 117,38g | Prot: 111,35g | Carb: 167,78g.
Colazione: Лента Банан, Жизнь Март Овсянка с Бананом без Сахара и Фруктозы, Now Foods Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо Авокадо, Избенка Страчателла, Дымов Сосиски с Сыром . Cena: Жизнь Март Луковый Конфитюр, Салат Овощной, Плов, Жизнь Март Салат Свежесть с Редькой, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, BIG WHEY Казеин, Bootybar Батончик Фисташковое Мороженое , Gorilla Gorilla Energy Extra . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|