Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 89,24g | Prot: 97,02g | Carb: 111,05g.
Colazione: Nutberry Смесь из Сушеных Фруктов и Орехов, Брынза, Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Гигант, Меридиан Икра Лососевая, Kraft Сыр Филадельфия, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Pastoret Kefir, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Questbar Protein Chips, Помидоры Черри, President Сыр Мадригал, Яйцо, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Essen Конфеты Truffle Classic, Гречка Отварная, Буше Пармеджано. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|