Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 57,63g | Prot: 55,97g | Carb: 205,39g.
Colazione: Bolo de Fubá, Mamão Formosa, Tapioca de Queijo. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Prats Suco de Laranja Integral, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Legumes Grelhados. Cena: Ovo Cozido, Creme de Cenoura. Snacks/Altro: Rissul Bolo de Fubá. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deboregina1
|