Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 37,99g | Prot: 96,87g | Carb: 202,70g.
Colazione: Командор Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Антон Палыч Моцарелла, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pranzo: Дикси Яблоки Гренни Смит, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Болгарский Перец, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Командор Лаваш Армянский , Алтайская Буренка Творог 2%. Cena: Командор Лаваш Армянский , Брокколи, Увелка Кускус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дубки Филе Говядины . Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|