Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 70,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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656 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 35,73g | Carb: 20,03g.
Colazione: Queijo Parmesão (Ralado), Giroil Farinha de Amêndoas , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Président Manteiga, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Kenko Gergelim Branco Tostado. Pranzo: Ragazzo Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Altro: Castanhas de Caju. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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