Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 52,23g | Prot: 111,73g | Carb: 136,75g.
Colazione: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Snickers Батончик. Pranzo: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сваля Творог 5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%. Cena: Совок Тунец Натуральный, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|