Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 59,78g | Prot: 150,04g | Carb: 103,66g.
Colazione: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, EWA Батончик «Арахис и Карамель», EWA Bodybox Cappuccino. Pranzo: Экстра Бурый Рис, Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Cena: Гречка, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, EWA Какао, Куриное Филе. Snacks/Altro: EWA Bodybox Cappuccino, Станция Молочная Сливки 10%, EWA Протеин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|