Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 76,17g | Prot: 92,31g | Carb: 279,84g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: No Name Blueberries, Oikos Oikos Vanilla Greek Yogurt 0%, Dairyland 2% Cottage Cheese, Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Cena: Chicken Stir Fry, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Altro: Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Lindt Lindor Milk Chocolate , Chocolate Covered Fruit. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di misslindsay204
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