Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 54,25g | Prot: 61,21g | Carb: 117,98g.
Colazione: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kurkku, Salaatti, Vaasan Koulunäkki Maukas, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Pranzo: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Pirkka Jalapeno, Kapris, Kirsikkatomaatit, Kotimaista Kurkku, Paprika (Punainen), Salaatti, Atria Kananakki. Cena: Kotimaista Kananjauheliha, Santa Maria Nacho Chips, Viinirypäleet, Salsa (Punainen), Oliiviöljy, Lehtikaali, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Salaatti. Snacks/Altro: Paprika (Punainen), HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Salaatti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vnica83
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