Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2015
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 68,17g | Carb: 291,85g.
Colazione: Physalis, Brombeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli. Pranzo: Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: K-Classic Kochschinken, Combino Spaghetti (Gekocht), K-Classic Kochschinken, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Altro: K-Classic Getränkesirup, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Milchkaffee, Corny Schoko ohne Zuckerzusatz, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser. Di più...
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3326 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 2 ore, Falciatura del Prato - 10 minuti, Giardinaggio - 2 ore, Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vonnischatz
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