Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 36,42g | Prot: 96,25g | Carb: 132,78g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Ашан Булочка с Кунжутом, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский. Pranzo: Булгур (Вареный), Bagerstat Булочки для Бургера, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый. Cena: Сметана, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatosha15
|