Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 94,37g | Carb: 121,59g.
Colazione: Жареное Яйцо, Ашан Булочка с Кунжутом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Bagerstat Булочки для Бургера, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Altro: Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Di più...
|
Calando 9,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatosha15
|