Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 37,69g | Prot: 90,15g | Carb: 109,57g.
Colazione: Сметана 15%, Варенье из Смородины, Банан, Яйцо, Белая Мука, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Bagerstat Булочки для Бургера, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Di più...
|
Aumentando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatosha15
|