Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2250 kcal
|
Gras: 98,24g | Prot: 73,61g | Carb: 268,22g.
Colazione: Чай с Сахаром, Пряник, Черкизово Сосиска Молочная, Хлеб. Pranzo: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Майонез, Хлеб Черный, Борщ. Cena: Сгущенка, Сладкоежка Повидло Яблочное, Хлеб, Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Altro: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вкусный День Шоколадная Крошка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yanysya1985
|