Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 43,46g | Prot: 100,80g | Carb: 131,24g.
Colazione: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сырники с Рисовой Мукой, Проморе Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Шпинатные, Тилапия, Миндаль Миндаль. Cena: Бондари Сыр Легкий 30%, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Altro: Кириешки Сладкий Соус Чили. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|