Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 79,51g | Prot: 143,16g | Carb: 187,23g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кайтес Печень и Икра Минтая, RIOBA Молоко 0,5%, Denmax Сыр Мягкий, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, RIOBA Молоко 0,5%, Макфа Крупа Гречневая. Pranzo: Good Food Чернослив без Косточки, Пекинская Капуста, Торговая Площадь Курица Копченая. Cena: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Клубника Замороженная. Snacks/Altro: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Globus Горошек Зелёный, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|