Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 80,74g | Prot: 52,21g | Carb: 105,56g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Хлеб Белый, Самокат Сырники Большая Порция. Pranzo: Самокат Сырники Большая Порция, Цезарь Салат. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коломенское Хлеб Белый, Щи со Свининой. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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1722 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irina mellow
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