Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
903 kcal
|
Gras: 32,73g | Prot: 47,31g | Carb: 104,49g.
Colazione: Zucchero, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Zucchero, Lavazza Caffè, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Rustici Ricotta e Spinaci. Cena: Zucchine Trifolate, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mela. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiaranar97
|