Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 125,75g | Carb: 137,38g.
Colazione: Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig , Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Bäckerkrönung Eiweißbrot, Bio Bio Haferdrink Mandel, Géramont Cremig Leicht 16%, Erdbeeren, Penny Markt Skyr, Lidl Heidelbeeren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Pranzo: Penny Markt Kochcreme, Cucina Tagliatelle Classic, Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Cena: Gurke (mit Schale), Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Erythrit, Butter, Backpulver , Haferflocken, Ei, Penny Markt Frischkäse Leicht, Bäckerkrönung Eiweißbrot. Snacks/Altro: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meli1380
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