Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 18,70g | Prot: 37,41g | Carb: 98,97g.
Colazione: Activia Dörrpflaume, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio-Zentrale Haferkleie. Pranzo: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. Cena: Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Stangen Spargel, Rote Paprika, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vollkornbrot. Di più...
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2150 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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