Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2015
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 52,38g | Prot: 88,40g | Carb: 137,05g.
Colazione: Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Tea with Milk, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Old Time Bakery Gluten Free Wraps. Cena: Shiraz Wine, Thin Crust Pizza with Seafood. Di più...
|
|
2194 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janetofnq
|