Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 71,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 82,73g | Prot: 32,78g | Carb: 27,63g.
Colazione: President Manteiga com Sal, Giroil Farinha de Amêndoas , Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural. Pranzo: Rabada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Kopenhagen Soul Good 70% Cacau, Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Menta. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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