Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 96,57g | Prot: 64,56g | Carb: 164,13g.
Colazione: Волгодар Шоколад Молочный, Кофе (Эспрессо), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Богдаша Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Грандос, Жареное Яйцо. Pranzo: Макси Ватрушка с Творогом и Вишней, Чай, Волгодар Шоколад Молочный, Бегемаг Салат с Корейской Морковью и Копченой Курицей. Cena: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Макфа Макароны Отварные, AF Brew Комбуча Пуэр. Snacks/Altro: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Чудское Озеро Сироп Ваниль. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashulya..
|