Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 42,17g | Prot: 162,84g | Carb: 121,17g.
Colazione: Свекла Вареная, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Виктория Хлеб Бородинский, Ашан Киви, Простоквашино Творог 2%, Natura Смесь Семян, Простоквашино Кефир 1%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Pranzo: Яйцо, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Меридиан Мидии в Рассоле, Shirataki Вермишель Ширатаки, Магнит Помидоры Черри. Cena: Морковь, Болгарский Перец, Минтай. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.mukhina941
|