Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 32,91g | Prot: 83,49g | Carb: 138,74g.
Colazione: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Lavka Lavka Каша Пшенная. Pranzo: NovaSweet Подсластитель, Чай с Лимоном, Сельдерей, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Азбука Вкуса Морковь Запеченная с Травами, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Cena: NovaSweet Подсластитель, Чай, Здоровое Меню Масло Льняное , Elorex Смесь из 7 Семян для Салата, Белая Дача Салатный Микс, Чечевица Вареная, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Магнит Сыр Российский 50%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina.V.Ch.
|