Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 79,25g | Prot: 126,65g | Carb: 235,17g.
Colazione: Almond Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Turkey Meat , Penne, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Potato (with Salt), Chili Con Carne with Beans, Simply Poultry Breaded Chicken Cutlettes. Snacks/Altro: Toasted White Bread , Larabar Peanut Butter Chocolate Chip , Chocolate Coated Hard Pretzel, Peanuts, Potato Chips, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Kashi Honey Oat Flax Bar, Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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