Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 42,15g | Prot: 60,16g | Carb: 179,59g.
Colazione: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Pranzo: Пятерочка Яблоко Голден, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Масло Гхи, Рыбные котлеты фев 24, Рис. Cena: Соевый Соус, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|