Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2469 kcal
|
Gras: 103,18g | Prot: 143,19g | Carb: 251,50g.
Colazione: Aceite de Oliva, Croppers Mantequilla de Maní, Banana, Huevo, Dr Cacao Cacao en Polvo, Yin Yang Avena Arrollada FINA, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Royal Polvo para Hornear. Pranzo: Tomates, Naranjas, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Morrón. Cena: Naranjas, Baguette, Lengua de Vaca, Matambre Arrollado, Ensalada de Papas con Huevo. Snacks/Altro: Criollitas Galletitas de Agua, Almendras, Banana, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juani1992
|