Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 54,05g | Prot: 89,60g | Carb: 199,11g.
Colazione: Russian Caviar Икра Черная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Болгарский Перец, Яйцо, Командор Лаваш Армянский, Антон Палыч Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Командор Лаваш Армянский, Центрторг Редька Белая, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Baisad Спагетти, Лента Говядина. Cena: Пятерочка Манго, Дикси Яблоки Гренни Смит, Картофель, Болгарский Перец, Брокколи, Морковь, Лента Говядина. Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|