Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
76 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 54,83g | Prot: 170,32g | Carb: 161,72g.
Colazione: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Курица курица, Булгур с Овощами. Cena: Курица курица, Булгур с Овощами. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс_из_Омска
|