Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2015
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2608 kcal
|
Gras: 88,97g | Prot: 210,62g | Carb: 239,07g.
Colazione: Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Siemię Lniane, Zielony Listek Stevia, Kawa, Olitalia Olej Ryżowy, Pilos Mleko 1,5%. Pranzo: Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Lidl Filet z Kurczaka, Olitalia Olej Ryżowy. Cena: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Olitalia Olej Ryżowy, Ziemniaki, Bułka Tarta, Lidl Jajko Świeże, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety. Snacks/Altro: Pilos Mleko 1,5%, Kresto Orzechy Włoskie, Ogórek (ze Skórką), Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|