Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 61,00g | Prot: 93,99g | Carb: 202,89g.
Colazione: Kotimaista Kaurahiutale, Kananmuna, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Koulunäkki Maukas, Salaatti, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Pranzo: Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Tomaattikeitto. Cena: Kasviswokki. Snacks/Altro: Milbona Proteiinivanukas, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Koulunäkki Maukas, Klementiinit, Kukkakaali, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Omenat (Golden Delicious), Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Viinirypäleet. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vnica83
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