Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2015
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 57,57g | Prot: 142,44g | Carb: 146,49g.
Colazione: Запеканка Творожная с Манкой и Какао, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе с Молоком. Pranzo: Гречка Отварная, Тефтели в Сливочно-Грибном Соусе. Cena: Семга Запеченная, Яйцо, Кабачковые Оладьи с Отрубями. Snacks/Altro: Талосто Тесто Слоеное Дрожжевое, Какао-Порошок (Несладкий), Башкирское Разнотравье Мед Натуральный, Кабачковые Оладьи с Отрубями, Запеканка Творожная с Манкой и Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|