Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2015
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 76,20g | Prot: 50,25g | Carb: 184,28g.
Colazione: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Raspberry Vinaigrette, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Soft Boiled Egg. Pranzo: Fiorucci Pepperoni Panino, Apricots. Cena: Tai Pei Vegetable Egg Rolls without Sauce, YangBan Rice Porridge with Abalone. Snacks/Altro: Mrs. Freshley's Frosted Mini Donuts (Package), Mama Rosa's Pepperoni Pizza, World's Finest Chocolate Milk Chocolate W.F. Crisp Bars, Water, Lipton Pure Green Tea, Lipton Green Tea Cranberry Pomegranate Tea Bags. Di più...
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3097 kcal
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Esercizio:
Zumba - 55 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
Good for you on your weight loss! Excellent exercise! :)
22 mag 15 da utente: Deb_N
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I can blue in your future! You are so motivated that you will have your goal met in no time. Wishing you continued success, buddy.
22 mag 15 da utente: Jones Jennifer
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Thank you ladies. I hope you have great weekends.
23 mag 15 da utente: NatashaChiara
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Blue is in your future is what I mean't to state. Have a great weekend as well.
23 mag 15 da utente: Jones Jennifer
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Storia del Peso di NatashaChiara
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