Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 86,69g | Prot: 154,11g | Carb: 65,57g.
Colazione: Правда Кофе Капучино, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: The Бык Шашлык из Курицы, The Бык Салат Капрезе. Cena: ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", Котлета Домашняя, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Азбука Life Котлеты Куриные на Пару. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maru.m
|