Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 64,22g | Prot: 55,93g | Carb: 118,92g.
Colazione: Первый Русский Протеин Протеин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Урбеч Кокосовая Паста, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Миндальное Молоко, Ширин Финики с Косточкой, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Cena: Nafoods Манго Сушеное King, Ritter Sport Темный Шоколад 81%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastasia.fm
|