Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 50,98g | Prot: 110,64g | Carb: 97,12g.
Colazione: Вареное Яйцо, Протеин из Семечек Тыквы, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Горбуша, Вареное Яйцо. Pranzo: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Ленивые Голубцы из Куриного Филе, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Parmalat Творог Безлактозный. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|