Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 68,44g | Prot: 81,28g | Carb: 137,72g.
Colazione: Мандарины, Шпинат, Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Ашан Сухарики Сдобные . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Авокадо Авокадо Хасс, Квашеная Капуста, Вернер Стейк Говяжий, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Арахис, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Соленые сырники. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|