Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2139 kcal
|
Gras: 114,50g | Prot: 93,74g | Carb: 196,91g.
Colazione: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Чечевица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Бахетле Пирожок Цельнозерновой с Сёмгой и Картошкой , Бахетле Хашан Гусь/Курица с Тыквой, Бахетле Салат Домашний из Печени. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|