Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 51,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 76,41g | Prot: 72,45g | Carb: 123,89g.
Colazione: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Светаево Творожный Сыр Сливочный, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Magellan Форель Радужная Слабосоленая, Блины из манки. Pranzo: Глобус Компот из Яблок, Вернер Колбаса Докторская, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный. Cena: Чай Несладкий, Рот Фронт Батончик Классический, Ермолино Конфета Бонителло, Картофель Отварной, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Омлет или Яичница с Колбасой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экокультура Салат Фриллис, Лето Лук Зелёный, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|