|
Как же морально принять, что при занятии в спортзале вес может стоять, а то и расти?!. Тренер успокаивает, но это так тяжело, когда в голове у тебя есть цель, а она отдаляется… все проблемы в голове, однозначно!
|
59 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 49,96g | Prot: 47,43g | Carb: 117,93g.
Colazione: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Яйцо, Fish House Форель Солёная, Lucky Days Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой. Pranzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Richelieu Camembert, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|