Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 35,37g | Prot: 93,88g | Carb: 65,37g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Увелка Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, SPAR Овощи на Пару, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maru.m
|