Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 77,19g | Carb: 111,70g.
Colazione: Арахис, Орехи Макадамии, Чернослив, Авокадо, Makfa Пшено, Айс Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Adal Творог 0,6%, Hochland Сыр Творожный, Цесна Мука Рисовая, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Орехи Макадамии, Шампиньоны, President Сметана 15%, Куриное Филе, Капуста, Свекла Вареная, Нут. Cena: Молочный Бидончик Творог 5%, Сливочный Сыр, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Цветная Капуста, Капуста, Шпинат. Snacks/Altro: Арахис, Миндаль, Помело. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ayana_baizhomart
|